L’ÉLÈVE DU MOIS DE MAI : BLANDINE <3

Je suis arrivée à la pole dance un peu par hasard.

En fait, j’ai toujours fait de la danse ! A l’âge de 3 ans, j’ai commencé par la danse classique puis le modern’ jazz. Arrivée dans la vie active, mon CE proposait des cours de danse sur la pause déjeuner et du coup j’ai testé les danses de salon, le rock, la salsa, le hip-hop, les claquettes (8h de danse par semaine à l’époque 💃). Mais mon rêve était la danse orientale, des cours se sont ouverts près de chez moi et j’en ai fait pendant 12 ans, en région parisienne et aux Etats-Unis où j’ai habité pendant 4 ans, j’ai fait des stages avec des profs incroyables. En parallèle, je faisais aussi du fitness et particulièrement tous les cours un peu chorégraphiés (step, LIA, zumba).

Arrivée à Toulouse en 2021, les cours de danse orientale étaient trop de loin de chez moi, et en cherchant des cours de zumba, je suis tombée sur Studio 9 à Cugnaux qui proposait une initiation à la Pole avec Loriana Lorenzon. Et là, j’ai été épatée : alors que je n’ai jamais eu de force dans les bras, j’ai découvert qu’on pouvait faire des figures simples et waouh juste en positionnant ses jambes, ses mains et son corps au bon endroit.

Pour le cerceau, j’en avais fait en vacances dans un Club Med mais je n’avais pas tellement aimé car j’ai trouvé que ça faisait super mal. Mais après avoir connu et surpassé les douleurs de la pole, je me suis dit que ce serait pareil au cerceau, juste une question de temps ! Suite à l’initiation chez Pole Dance and Co qui m’a beaucoup plu (et qui n’était pas douloureuse), j’ai commencé par une carte de 10 cours en me disant que j’irai de temps en temps. Au final, j’ai tellement adoré que j’ai changé mon abonnement pour rajouter un cours toutes les semaines !

Je stagnais en pole, et j’ai progressé vite au cerceau, du coup c’était très gratifiant. Ca m’a aidé à ne pas abandonner la pole et je pense que les 2 pratiques se renforcent l’une l’autre.

Je compte sur mes doigts et je réalise que c’est déjà ma 5e année de pole ! Avec malheureusement un arrêt de 6 mois pour blessure, rien à voir avec la pole, c’était les ligaments croisés au ski ! Et c’est ma deuxième année chez Pole Dance & Co, et donc ma 2e année de cerceau.

Je dis haut et fort que je pratique la pole, surtout parce que je ne veux pas que mes collègues s’inquiètent de mes bleus, le fameux #polekiss… La plupart des gens sont admiratifs, car ils ont conscience que c’est un sport qui nécessite de la force.

Mon mari plaisante et m’appelle « ma poleuse » avec des yeux gourmands quand il me voit préparer mon sac… même s’il sait maintenant que le lendemain, je ressemblerai plus à une mémé courbaturée qu’à une danseuse de cabaret.

Une petite anecdote : ma fille, lycéenne à l’époque, ne voulait pas dire autour d’elle que je faisais de la pole car elle craignait l’image sulfureuse que ça renvoie et elle n’assumait pas du tout. Un jour, c’est venu dans une conversation avec ses amis, et elle s’est aperçue non seulement que ses copains trouvaient ça génial, et qu’il y avait même une autre maman d’amie pole-danseuse. Depuis, ça l’a décomplexée sur le sujet !

Je suis venue à Pole Dance and Co pour Cerone ❤️, avec qui j’avais fait un stage et qui m’a révélé plein de nouvelles figures en peu de temps. J’ai donc commencé par les cours de Cerone Deb2/Inter 1 du mercredi soir. Puis mon emploi du temps a changé et j’ai un peu progressé. Maintenant je viens au cours Inter 1 de Flore ou au cours Deb2/Inter 1 d’Ester. Je me considère comme Déb 2 ½ , j’ai les pré-requis pour l’Inter 1 mais quelques figures de Déb 2 ne passent toujours pas. Alors je me cherche un peu, et j’adapte mes inscriptions à mon emploi du temps boulot, car je viens surtout le midi.

Pour le cerceau, j’ai commencé par le cours tous niveaux de Célia et j’y suis toujours. Malgré tous les encouragements des copines, j’avais la sensation d’être un boulet car j’étais la seule débutante. Mais en fait, maintenant que je vois d’autres débutants dans ce cours, je réalise que personne ne s’ennuie, Célia sait parfaitement adapter le cours à tous les niveaux, parer ou aider ceux qui en ont besoin et surtout « l’œil du prof » 👀 : elle pare sur le cerceau 1, complimente la figure du cerceau 2 et guide la fille du cerceau 3 pour passer le bras ou la jambe dans la bonne direction. Mais comment font-ils, ces profs ???

Est-ce que j’ai déjà dit que j’ai toujours pratiqué la danse, et que j’adore la danse et que je ne peux pas vivre sans la danse 😂? Peu importe le type de danse, et je n’ai jamais eu un niveau de fou, mais la danse fait partie de ma vie.

Sur les autres sports, j’ai un peu touché à tout au fil des années : tir à l’arc à l’adolescence, foot après la coupe du monde 98, basket universitaire, badminton, roller, natation, au gré des modes et des collègues qui m’accompagnaient. En ce moment, je fais de la zumba et, avec le beau temps qui revient enfin, un peu de jogging. Je ne dis pas course à pied, ça fait trop pro, alors que je cours juste un petit 5km le dimanche matin… J’aimerais avoir plus de temps car j’aime bouger, mais mes journées ne font que 24h.

Et puis occasionnellement, du ski en hiver et du kitesurf en été, une autre façon de voltiger !

La pole puis le cerceau ont surtout changé mon regard sur mon corps. En tenue de pole, au début j’étais gênée par ma cellulite, mon épilation pas parfaite, mon absence de bronzage. Et rapidement, tu te rends compte que personne ne te regarde, on est toutes concentrées pour essayer de tenir accrochée sur cette #%*$ de barre. Et même la fille qui a un corps de rêve selon toi est complexée par ceci ou cela. Avec cette pratique, j’en suis venue à aimer mon corps qui me permets de faire des trucs barrés (ok jeu de mot pourri), à apprécier la force que j’ai gagnée, à me féliciter de ses petits (oui tout petits) progrès en souplesse, et surtout à l’écouter.

Drôle mais véridique, ce que la pole a le plus changé pour moi, c’est ma garde-robe. J’ai dû changer tous mes hauts car mes épaules ne passaient plus 💪🤣

Quel que soit le jour ou l’heure, il y a toujours un cours pour toi ! J’ai eu une période où je voyageais beaucoup pour le boulot, là j’ai souvent des déjeuners pro. J’ajuste, je planifie, mais je trouve toujours à caser mes 2 cours dans la semaine.

J’apprécie aussi de pouvoir pratiquer avec des profs différents. Ils sont tous épatants, mais chacun a sa petite touche : Esther la rigueur technique, Cerone les figures de force, Flore le statique, Célia le rire tonitruant et le décorticage en mouvements simples, Agnès l’énergie ! Il y en a pour tous les goûts !

Oh là, la liste est longue ! Comme tout le monde j’ai 10000 enregistrements Insta de figures qui me font rêver… Dans celles qui me semblent le plus accessible, même si c’est loin d’être gagné : l’allegra et le dislocator. Un jour peut-être : le pegasus et le meathook. Et dans mes rêves les plus fous, des figures de souplesse extrême comme eagle, bird of paradise, russian split…
Au cerceau (ben oui, 2 disciplines donc 2 listes de rêves), je connais moins les noms mais j’aimerais bien réussir les rolls, et aussi le crocodile.
Mais en-dehors des figures, j’aimerais beaucoup gagner en fluidité, grâce et élégance (dire adieu aux pieds flex et au microbend).

Souvenir de chute, j’ai beaucoup de mal avec le Teddy et l’enchaînement où on passe la jambe. Mais j’y travaille, j’ai eu l’occasion de le pratiquer dans plusieurs combo récemment. Même si je ne veux toujours pas encore le faire de tout en haut, la confiance revient !
Sinon, toutes les figures de torsion où je reste habituellement coincée car je suis trop limitée pour entrer ou rester dans la figure.

Cette année,  je me suis donné 2 objectifs : le shouldermount et l’ayesha. Et je suis ultra fière d’annoncer que ça y est, le shouldermount est sur le point d’être validé, et des 2 côtés (passé dans 2 cours, il ne manque plus que la 3ème fois pour totalement le valider). J’ai même posté sur Insta pour fêter ça, ce que je fais rarement.

J’ai pas mal galéré sur le Superman, je crois que je redoutais la douleur plus que de la ressentir en fait ! J’ai épuisé plusieurs profs avant d’y arriver, mais en conjuguant tous leurs conseils, j’ai pigé le coup.
Je ne suis toujours pas très à l’aise dans le Cupid, je suis toujours un peu étonnée quand j’y arrive et il y a encore des jours « sans » sur cette figure.
Par contre, je suis totalement coincé sur le ballerina. Je pense que c’est une question de souplesse de hanche. Mais je ne désespère pas de gagner suffisamment en mobilité ou de trouver une astuce qui marche avec mon corps pour y arriver !

En pole, j’admire Marie Moulin, sa grâce et la facilité qu’elle a de bouger, comme si c’était simple et naturel de mettre son pied derrière l’oreille. Et également Dimitry Politov pour ses figures acrobatiques et en force.
Pour le cerceau, personne n’a encore réussi à détrôner Célia dans mon cœur 🥰 !

Il n’y a pas besoin d’être fort pour commencer les aériens, c’est en commençant que tu deviendras fort ! Viens pratiquer lors d’une initiation, tu verras que tu peux faire bien plus de choses que ce dont tu te crois capable.
On me glisse dans l’oreillette que le cerceau présente le net avantage de pouvoir rester habillé en hiver #teamfrileuse

Est-ce qu’on en parle ou pas ? L’ambiance est tellement bonne et les explications tellement guidées qu’on oublie parfois que c’est un sport dangereux. En janvier, lors d’un shooting photo, j’ai décroché du cerceau sur une figure pourtant simple et maîtrisée. Résultat : une chute tête la première, une grosse frayeur pour tous les présents, un passage aux urgences pour quelques points de suture, et une épaule récalcitrante pendant plusieurs semaines. Heureusement plus de peur que de mal, mais cette histoire souligne l’importance de pratiquer dans un environnement sûr.
Avis de recherche : si quelqu’un a une baguette magique pour gagner en souplesse, qu’il n’hésite pas à se fasse connaître !