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Pole dance
and co

UNE ÉCOLE DE POLE DANCE / AÉRIENS
À 15 MINUTES DE TOULOUSE

UN STUDIO DÉDIÉ

Notre équipe vous accueille dans un studio spécialement aménagé pour les cours de pole dance, stretching, pilates et hamac aérien, avec climatisation, douche et parking.

DU MATÉRIEL ADAPTÉ

Nous disposons de 5 barres de marque Xpole Xpert de qualité professionnelle (faites sur mesure et en diamètre 40 et 45mm pour s’adapter à tous !) et de 4 hamacs aériens.

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3M50 DE HAUTEUR

Notre salle et nos barres font 3m50 de hauteur pour s’entraîner de façon confortable et sans limite : tout type de figures, préparation de compétition, duo…

POLE DANCE... AND CO !

Nous proposons également des cours de stretching et de pilates, complémentaires à la pratique de la pole dance et au hamac aérien.

Qu’est-ce que
la pole dance ?

Une discipline complète

La pole dance est un mélange d’acrobaties et de danse sur une barre verticale.
Elle tire son origine des pratiques circassiennes du Canada des années 20, où des danseuses, les fameuses Hoochies-Coochies, ont commencé à utiliser les mâts des tentes de cirques comme support de danse.

C’est une discipline très complète qui permet de sculpter son corps tout en pratiquant une activité ludique qui permet de développer force, endurance, souplesse, confiance en soi et maîtrise de son corps.

Accessible à toutes et tous, (peu importe l’âge), il n’est pas nécessaire d’être déjà sportif pour commencer ! Vous le deviendrez vite, et les résultats physiques sont très rapidement visibles, pour les hommes comme pour les femmes.

REJOIGNEZ-NOUS !

Cours d’initiation à la Pole Dance les premier et troisième samedis du mois ! (réservation obligatoire)

Les réservations chez Pole Dance and Co se font en ligne, c’est par ici que ça se passe 🙂

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