L’ÉLÈVE DU MOIS DE FÉVRIER : SYLVIE 😀
En ce début de mois de février, nous voici, comme à notre habitude, pour vous présenter notre élève du mois !
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Et c’est Sylvie qui s’y est collée !! 😀 Elle va fêter ses 54 ans cette fin de mois, et est devenue une fidèle du studio. Dans sa vie civile, elle est responsable d’exploitation au centre de contrôle des opérations aériennes (au Beluga Airbus). Elle précise: « En résumé, dans mon service, nous planifions, nous préparons les vols et assurons le suivi de vol de ces avions en forme de Beluga qu’on aperçoit dans le ciel toulousain, et donc je suis chargée de superviser les différentes équipes qui s’occupent de tout ça. «
On adore voir la diversité des profils qui constituent ce studio !
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Merci pour ton témoignage Sylvie, et pour ta présence toujours agréable en cours <3 (et on a noté ta promesse de fin d’interview XD)
Pourquoi as-tu commencé la pole dance ?
Au départ je cherchais des cours de tissu aérien car j’avais vu un numéro au cirque qui m’avait beaucoup plu et je voulais tester. À l’époque, à part l’école du cirque, il n’y avait pas de studio pour essayer cette discipline et mes recherches m’ont menée jusqu’à une école de pole dance. J’ai essayé par curiosité… Et depuis je suis devenue accro au point que je rêve parfois de combo, de grand écart ou de figures que j’arrive à passer, à l’aise… Et quand je regarde certains panneaux de signalisation, je me retiens de grimper dessus. C’est vraiment n’importe quoi 😅
Depuis combien de temps pratiques-tu ?
Je pratique depuis une douzaine d’années et depuis bientôt 4 ans chez Pole Dance and Co.
Quelle est la réaction des gens autour de toi quand tu dis que tu fais de la pole dance ?
À mes débuts, quand je disais que je faisais de la « pole dance », les gens imaginaient tout de suite de la danse de cabaret.
J’avais beau expliquer que c’était un sport, j’avais toujours droit au petit sourire en coin et au cliché de la strip-teaseuse, alors ça m’agaçait et je n’en parlais plus.
Heureusement, les temps changent et ce sport fait de plus en plus d’adeptes !
Aujourd’hui, quand j’en parle, le « C’est pour enlever ses vêtements ? » est devenu un « Waouh, ça a l’air dur, faut être sacrément musclé! » Ça fait plaisir, on est enfin passé du préjugé à l’admiration.
J’aimerais bien voir cette discipline aux JO et ça clouerait le bec aux derniers sceptiques !
J’avais beau expliquer que c’était un sport, j’avais toujours droit au petit sourire en coin et au cliché de la strip-teaseuse, alors ça m’agaçait et je n’en parlais plus.
Heureusement, les temps changent et ce sport fait de plus en plus d’adeptes !
Aujourd’hui, quand j’en parle, le « C’est pour enlever ses vêtements ? » est devenu un « Waouh, ça a l’air dur, faut être sacrément musclé! » Ça fait plaisir, on est enfin passé du préjugé à l’admiration.
J’aimerais bien voir cette discipline aux JO et ça clouerait le bec aux derniers sceptiques !
Quel cours suis-tu ?
Je viens aux cours Inter de 12h15 en semaine et/ou le samedi à 11h en fonction de mes horaires de travail, 2 CT/semaine et si je peux 3CT/semaine.
Des cours de streching en plus me feraient pas de mal 🤔 mais je manque de temps pour venir plus souvent.
Des cours de streching en plus me feraient pas de mal 🤔 mais je manque de temps pour venir plus souvent.
Je n’ai plus de barre chez moi depuis le Covid car je n’avais pas du tout la même motivation pour en faire à la maison alors je l’ai enlevée. Je préfère l’ambiance des cours pour m’entrainer.
Quel est ton passé sportif ?
Je fais du sport depuis mon adolescence (ça fait loin maintenant 😂). J’ai commencé par l’athlétisme, tous les sports de raquette (ping-pong/tennis/badminton) et aussi de la musculation.
Quelques années après ma majorité, je me suis mise à la course à pied, en club, où je faisais beaucoup de courses (marathon, semi, 10km). En parallèle, pour éviter de me blesser avec la course, je pratiquais du Pilates, du yoga ,du fitness et du stretching.
Et ensuite j’ai découvert la pole dance.
Aujourd’hui, je pratique toujours la course à pied (sans le stress du chrono cette fois), la pole dance et le fitness pour le renforcement musculaire.
Mon regret est de ne pas avoir fait de gym ou de danse classique dans ma jeunesse, ça m’aurait bien servi pour la souplesse.
Quelques années après ma majorité, je me suis mise à la course à pied, en club, où je faisais beaucoup de courses (marathon, semi, 10km). En parallèle, pour éviter de me blesser avec la course, je pratiquais du Pilates, du yoga ,du fitness et du stretching.
Et ensuite j’ai découvert la pole dance.
Aujourd’hui, je pratique toujours la course à pied (sans le stress du chrono cette fois), la pole dance et le fitness pour le renforcement musculaire.
Mon regret est de ne pas avoir fait de gym ou de danse classique dans ma jeunesse, ça m’aurait bien servi pour la souplesse.
Qu’est-ce que la pole dance a changé pour toi, qu’est-ce que cela t’apporte ?
J’ai commencé avec beaucoup de bleus (je marque vite), une vraie carte du monde sur mes jambes 🤭, mais ça en vaut la peine!
La pole, c’est pour moi l’école de la persévérance : on en bave, on peut parfois se décourager mais au final on progresse à une vitesse folle et on réussit des figures qu’on croyait impossibles.
C’est juste magique, ça booste la confiance en soi.
C’est aussi le seul sport que je pratique où j’arrive à lâcher prise et être en pleine conscience du moment. C’est la déconnection totale avec le quotidien et le stress du travail.
Je sens que j’ai pris quelques muscles au fil du temps surtout aux épaules et au dos (les chemisiers sont plus serrés 😁), je ressens une certaine satisfaction à sortir du cours avec les bras en compote.
Ça forge le corps et le mental, c’est une bulle de bien-être.
La pole, c’est pour moi l’école de la persévérance : on en bave, on peut parfois se décourager mais au final on progresse à une vitesse folle et on réussit des figures qu’on croyait impossibles.
C’est juste magique, ça booste la confiance en soi.
C’est aussi le seul sport que je pratique où j’arrive à lâcher prise et être en pleine conscience du moment. C’est la déconnection totale avec le quotidien et le stress du travail.
Je sens que j’ai pris quelques muscles au fil du temps surtout aux épaules et au dos (les chemisiers sont plus serrés 😁), je ressens une certaine satisfaction à sortir du cours avec les bras en compote.
Ça forge le corps et le mental, c’est une bulle de bien-être.
Qu’est-ce que tu apprécies le plus ?
J’adore l’ambiance, la bonne humeur, la bienveillance et l’entraide de tout le monde, on s’encourage, on se félicite… Aussi, la pédagogie au top et le niveau de dingue des profs.
Les cours sont variés et les créneaux sont nombreux, ce qui me permet d’avoir ma dose de sport.
Les cours sont variés et les créneaux sont nombreux, ce qui me permet d’avoir ma dose de sport.
Ta/tes figures préférées qui te font rêver ?
Iron X, Russian Split, Bird of Paradise, dans mes rêves évidemment car j’en suis loin.
Et celles que tu apprécies moins ?
Je ne suis pas à l’aise avec les équilibres, et le stargazer qui me laisse de beaux bleus sur les tibias 😩
Ta dernière réussite ? Ta plus grande fierté ?
Le Doris et récemment j’ai refait le Janeiro que je n’avais pas fait depuis longtemps.
La figure qui t’as fait galérer le plus jusqu’à maintenant ?
L’ Ayesha twisted grip, en partant du sol, c’est la galère…
Ton pole danceur/ta pole danceuse préféré(e) ?
N’étant pas du tout branchée réseaux sociaux, mes modèles sont mes profs de Pole Dance and Co, toutes et tous car chaque prof a son propre style et sa pédagogie, (et promis, je ne dis pas ça pour fayoter ou éviter quelques abdos 😅) sans oublier Maureen avec qui je me régalais en cours.
Ton conseil pour tous ceux qui n’osent pas commencer la pole ?
De foncer, de croire en soi, de ne surtout pas se décourager et même avec des bleus, on se régale et ça devient très vite une passion !
Un petit mot pour la fin ?
Merci et bravo à toute la team de Pole Dance and Co, pour tout ce qu’elle nous apporte au quotidien,
En 2026, promis, je pointe les pieds (enfin, je vais essayer) ! 😄
En 2026, promis, je pointe les pieds (enfin, je vais essayer) ! 😄
