DU FLOORWORK ORGANIQUE ET ANIMAL 

Au croisement entre la gravité et la repousse du sol, et aux possibilités multiples qui en découlent, le floorwork de Lula se présente sous une forme organique et animale. La recherche de circulations et de fluidité sert de point de départ à la construction d’une chorégraphie au sol, mélangeant acrobaties et danse. Le début de cours sera axé sur une utilisation forte du centre, de l’apprentissage des appuis au sol par des traversées, mais aussi par des explorations guidées pour appréhender le contact du sol avec douceur.

• 14h-16h : FLOORWORK ORGANIQUE – 2h pour explorer et découvrir le floorwork by Lula !
– Pré-requis : être à l’aise avec des exercices de gainage au sol (type planche sur les mains ou sur les coudes), savoir faire la roulade arrière (sur l’épaule). Le cours sera tous niveaux mais il faut une bonne condition physique pour enchaîner la choré de fin (cardiooooo + rapidité). Il y aura pas mal de passages en appui sur les mains, poignets blessés s’abstenir.
– À prévoir : tenue de danse avec jogging, tee shirt et chaussettes pour pouvoir glisser au sol. Genouillères recommandées mais pas obligatoires.

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• 35€ pour nos élèves, 40€ pour les extérieurs.

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Chez Pole Dance and Co, notre studio à Labège, à deux pas du centre commercial Carrefour. En Salle de Pole. Nous disposons d’un parking devant la salle 

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– Inscrivez-vous sur notre plateforme de réservation en ligne en suivant le lien ci-dessous, ou en téléchargeant l’application smartphone Pole Dance and Co

– Réservez votre place pour le stage et payez le tarif approprié (élève ou non élève du studio). Vous recevez un mail de confirmation de votre inscription au stage et il est ajouté dans la liste de vos réservations !

– Toute inscription est définitive, non remboursable quel que soit le motif. Si vous ne pouvez finalement pas être là, une autre personne peut venir à votre place (sous condition d’avoir le niveau requis), merci alors de nous en informer !

– Nous nous réservons le droit d’annuler le stage si le nombre d’inscription est insuffisant. Vous serez bien entendu intégralement remboursé dans ce cas !

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N’hésitez pas à nous contacter !!
La team Pole Dance and Co