Photo : Lucile, par Julie Théophile
STAGE HAMAC STRETCH INTENSE, OBJECTIF NEEDLE SCALE !
Avec Issa BC
Date : Mercredi 01 mai 2024
Lieu : école Pole Dance and Co à Labège, en Salle d’aérien
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SI TU RÊVES D’AVOIR TON NEEDLE SCALE UN JOUR, CE STAGE EST POUR TOI !
Cette figure te fait rêver ? Issa te propose LE stage de hamac stretch pour venir travailler ta souplesse pour atteindre cet objectif ! Écarts, épaules, dos… le needle scale est exigeant et mobilise tout le corps ou presque. Que tu sois souple ou pas, elle te guidera dans une série d’exercices adéquats pour progresser, tu pourras ainsi comprendre la mécanique de cette figure pour pouvoir l’atteindre un jour ! Objectif : needle scale !
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LE PROGRAMME
• 11h-12h30 : OBJECTIF NEEDLE SCALE – 1h30 de stage souplesse ciblé spécifiquement pour cette figure, avec l’aide du hamac pour t’aider à progresser
– Pré-requis : pas de pré-requis spécifique (autre que ne pas avoir de contre indication pour travailler sa souplesse).
– À prévoir : tenue confortable près du corps : leggings, t-shirt à manches. De l’eau pour s’hydrater, une serviette.
– Pré-requis : pas de pré-requis spécifique (autre que ne pas avoir de contre indication pour travailler sa souplesse).
– À prévoir : tenue confortable près du corps : leggings, t-shirt à manches. De l’eau pour s’hydrater, une serviette.
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TARIFS
• 30€ pour nos élèves, 35€ pour les extérieurs
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LIEU
Chez Pole Dance and Co, notre studio à Labège, à deux pas du centre commercial Carrefour. En Salle d’aérien ! Nous disposons d’un parking devant la salle 
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S’INSCRIRE
Session limitée à 8 places : inscrivez-vous vite !! Pour cela :
– Inscrivez-vous sur notre plateforme de réservation en ligne en suivant le lien ci-dessous, ou en téléchargeant l’application smartphone Pole Dance and Co
– Réservez votre place pour le stage et payez le tarif approprié (élève ou non élève du studio). Vous recevez un mail de confirmation de votre inscription au stage et le module est ajouté dans la liste de vos réservations !
– Toute inscription est définitive, non remboursable quel que soit le motif. Si vous ne pouvez finalement pas être là, une autre personne peut venir à votre place (sous condition d’avoir le niveau requis), merci alors de nous en informer !
– Nous nous réservons le droit d’annuler le stage si le nombre d’inscription est insuffisant. Vous serez bien entendu intégralement remboursé dans ce cas !
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N’hésitez pas à nous contacter !!
La team Pole Dance and Co
La team Pole Dance and Co
