L’ÉLÈVE DU MOIS DE JUIN : ALEXANDRA !
Here is June ! Voici venu le temps de vous présenter notre nouvelle élève du mois chez Pole Dance and Co : c’est Alexandra qui s’y colle 😀
Elle a 39 ans et est responsable d’une boutique de maroquinerie à Labège (et précise : « Venez venez je vends des trucs trop beaux ! » :D) Elle nous livre aujourd’hui son témoignage polesque !!!
Merci beaucoup Alex <3 #dulove
Merci beaucoup Alex <3 #dulove
Pourquoi as-tu commencé la pole dance ?
J’ai commencé la pole « juste pour essayer » il y a 9 ans.
On cherchait avec une amie une discipline qui ne soit ni de la piscine ni de la course à pieds!
Après quelques péripéties et égarements dans des clubs de danse, on s’est inscrites dans un cours de pole.
À la sortie du cours, j’ai payé mon abonnement pour l’année.
On cherchait avec une amie une discipline qui ne soit ni de la piscine ni de la course à pieds!
Après quelques péripéties et égarements dans des clubs de danse, on s’est inscrites dans un cours de pole.
À la sortie du cours, j’ai payé mon abonnement pour l’année.
Depuis combien de temps pratiques-tu ?
Ensuite, j’ai fait 2 ans avec Céline, à Pompertuzat.Et j’ai su que c’était LA discipline qui me correspondait. Au départ, on voit les autres faire des trucs dingues, et on n’arrive même pas à se soulever à plus de 2cm du sol. Les progrès se sentent vite, c’était très satisfaisant de se sentir progresser rapidement au début.
Puis l’école a fermé, on a été confiné, et j’ai eu un petit garçon !
J’ai mis le temps avant de reprendre, je me trouvais plein de prétextes pour repousser l’échéance et étais découragée de devoir tout reprendre à zéro.Et puis je me suis bougée et ai poussé la porte de Pole Dance and Co en janvier 2024.
Retour à zéro, lieux inconnus, professeurs inconnus, et niveau…inconnu aussi ! 😅
Quand on me demandait de situer mon niveau, je répondais « débutant 2 option lacunes ! »
Je ne m’inversais même plus. Hyper frustrant.
Et on me répétait « T’inquiète pas, le corps a une mémoire, il va se rappeler. »
Et visiblement, il a retrouvé la mémoire!
Quand on me demandait de situer mon niveau, je répondais « débutant 2 option lacunes ! »
Je ne m’inversais même plus. Hyper frustrant.
Et on me répétait « T’inquiète pas, le corps a une mémoire, il va se rappeler. »
Et visiblement, il a retrouvé la mémoire!
Quelle est la réaction des gens autour de toi quand tu dis que tu fais de la pole dance ?
Lorsque je dis que je fais de la pole, les réactions sont globalement souvent les mêmes :
« C’est pas si dur de tourner autour d’une barre non ? »
« Ah ouais ça c’est hyper sexy ! »
« Il doit falloir être super forte et gainée pour en faire. «
« C’est pas si dur de tourner autour d’une barre non ? »
« Ah ouais ça c’est hyper sexy ! »
« Il doit falloir être super forte et gainée pour en faire. «
Je me rends compte que ça paraît moins inconnu qu’il y a quelques années, mais pas encore suffisamment reconnu avec justesse quant aux pré-requis, à la rigueur et à la précision que ça demande.
Surtout quand, comme moi, on pratique sans aucune notion de sexytude 🤣
J’ai une barre à la maison et ai pu voir du monde tester en arrivant confiant et lâcher en criant parce que « hey mais ça fait super mal en fait!! » (ben tu crois que mes bleus ils sortent d’où ?)
Surtout quand, comme moi, on pratique sans aucune notion de sexytude 🤣
J’ai une barre à la maison et ai pu voir du monde tester en arrivant confiant et lâcher en criant parce que « hey mais ça fait super mal en fait!! » (ben tu crois que mes bleus ils sortent d’où ?)
Quel cours suis-tu ?
Je suis les cours inter 1/2 et me challenge parfois en allant aux cours tous niveaux, ou mêlés aux avancés. 2 fois par semaine.
Mais je suis une mauvaise élève parce que je ne fais pas de cours de stretch, qui me seraient pourtant très bénéfiques, je n’en trouve pas le temps.
Je pratique aussi chez moi, mais bizarrement, seule chez moi je me sens moins secure, et peut être pas encore assez autonome pour tenter des choses autres que ce qu’on a vu récemment en cours.
Mais je suis une mauvaise élève parce que je ne fais pas de cours de stretch, qui me seraient pourtant très bénéfiques, je n’en trouve pas le temps.
Je pratique aussi chez moi, mais bizarrement, seule chez moi je me sens moins secure, et peut être pas encore assez autonome pour tenter des choses autres que ce qu’on a vu récemment en cours.
Quel est ton passé sportif ?
Je ne suis pas une sportive dans l’âme, j’ai seulement pratiqué la danse classique pendant 10 ans quand j’étais jeune. J’aime par contre les activités qui mettent au défi et qui généralement ont un lien avec la hauteur (escalade,trapèze volant…)
Qu’est-ce que la pole dance a changé pour toi, qu’est-ce que cela t’apporte ?
La pole m’apporte tellement de choses !
C’est ma bulle. Pendant les cours, je ne pense à rien d’autre, je ne me laisse pas déranger par quoi que ce soit d’extérieur.
Ça me défoule, me détend, me rend fière également quand je passe des figures qui me semblent improbables. J’aime en avoir les courbatures et les traces physiques, elles sont la preuve de mes réussites et de ma résistance.
Et puis, mon corps a beaucoup changé depuis ma reprise. Tous ces muscles qu’on a dans le dos en fait c’est dingue!😅
En définitive, ça me rend plus forte. Mentalement et physiquement.
C’est ma bulle. Pendant les cours, je ne pense à rien d’autre, je ne me laisse pas déranger par quoi que ce soit d’extérieur.
Ça me défoule, me détend, me rend fière également quand je passe des figures qui me semblent improbables. J’aime en avoir les courbatures et les traces physiques, elles sont la preuve de mes réussites et de ma résistance.
Et puis, mon corps a beaucoup changé depuis ma reprise. Tous ces muscles qu’on a dans le dos en fait c’est dingue!😅
En définitive, ça me rend plus forte. Mentalement et physiquement.
Qu’est-ce que tu apprécies le plus ?
Chez Pole Dance and Co, je me sens comme chez moi ! C’est chaleureux, les professeurs sont tous géniaux et pourtant si différents. Et dans les groupes, on retrouve toujours cette ambiance qui mêle bienveillance, encouragements, humour…
Peu importe les niveaux, les personnes… On ne vient pas avec ses préjugés ou ses à prioris. On est tous dans la même galère, on se réjouit des réussites des autres. C’est un échange de bonnes énergies.
Peu importe les niveaux, les personnes… On ne vient pas avec ses préjugés ou ses à prioris. On est tous dans la même galère, on se réjouit des réussites des autres. C’est un échange de bonnes énergies.
Ta/tes figures préférées qui te font rêver ?
En ce qui concerne les figures, je suis une quiche, je retiens rien !
J’aimerais avoir un beau Bird of paradise, ou un magnifique Russian Split. Enfin j’aimerais surtout acquérir la souplesse pour y arriver.
J’aimerais avoir un beau Bird of paradise, ou un magnifique Russian Split. Enfin j’aimerais surtout acquérir la souplesse pour y arriver.
Et celles que tu apprécies moins ?
J’apprécie moins les figures en torsion. Le ballerina par exemple c’est ma bête noire. Mais ça se travaille!
Par contre je rame toujours avec les chichis et ce qui est un peu chorégraphié. Trop gracieux pour la brute que je suis. J’y crois pas moi même avant d’avoir commencé😂
Par contre je rame toujours avec les chichis et ce qui est un peu chorégraphié. Trop gracieux pour la brute que je suis. J’y crois pas moi même avant d’avoir commencé😂
Ta dernière réussite ? Ta plus grande fierté ?
Je n’ai pas en tête de vraie réussite, je crois qu’à chaque cours, j’ai cette impression de réussite par rapport aux cours précédents ! Je me satisfais de mon évolution petit à petit.
La figure qui t’as fait galérer le plus jusqu’à maintenant ?
La figure qui me fait le plus galerer: cf plus haut !
J’apprécie pas le ballerina et tout ce qui me tord le dos, parce que c’est physiquement compliqué avec mon dos pas souple. Quand ça fait partie d’un combo, ça peut me frustrer parce que je ne peux pas enchaîner sans que ce soit chaotique.
J’apprécie pas le ballerina et tout ce qui me tord le dos, parce que c’est physiquement compliqué avec mon dos pas souple. Quand ça fait partie d’un combo, ça peut me frustrer parce que je ne peux pas enchaîner sans que ce soit chaotique.
Ton pole danceur/ta pole danceuse préféré(e) ?
Mes pole danceurs préférés sont bien sûr nos professeurs ! (mi fayottage mi ignorance, j’avoue ne pas trop me renseigner à ce sujet et n’en connais pas autrement qu’à travers des vidéos de passage sur les réseaux sociaux)
Un petit mot pour la fin ?
On pourrait en parler des heures, mais pour ceux qui doutent, ou n’osent pas essayer, posez votre cerveau et jetez vous a l’eau. Parce qu’on a toutes mal mais on est toutes accro !!
