L’ÉLÈVE DU MOIS D’AOÛT : JOANNA !
Hop hop hop, on est en août mais non, on ne s’endort pas au soleil ! Voici notre petite interview de l’élève du mois 😀
Joanna est osthéopathe et a « 31 ans et demi » ! Elle vous présente son parcours, sa vision de la pole dance et du studio, et on adore évidemment <3
Merci pour tes mots Joanna, et ton sourire toujours présent en cours !!
Pourquoi as-tu commencé la pole dance ?
Je suis passée et j’ai vu la lumière, littéralement ! Je venais d’arriver à Labège pour finir mes études, je cherchais une salle de sport et j’ai vu Flore et sa shape badass devant le studio, je lui ai demandé si elle bossait dans la fameuse salle que je cherchais (non). Mais ce fut une occasion en or que je n’ai pas manquée !
J’ai toujours énormément aimé l’esthétique de ce sport.
Dans les années 2010, j’ai vu le passage de Anastasia Sokolova à Ukraine’s got talent, j’ai été hypnotisée, et depuis, j’avais toujours eu envie d’en faire mais ce n’étais pas encore démocratisé, il n’y avait pas de cours proches de chez moi, et de toute manière, je n’avais pas vraiment le budget ! Alors j’ai fait du renforcement musculaire en attendant de pouvoir en faire haha.
Depuis combien de temps pratiques-tu ?
J’ai commencé fin 2021, ça fait donc bientôt 4 ans (avec une pause de quasi 6 mois lorsque j’ai acheté/fait des travaux dans ma maison).
Quelle est la réaction des gens autour de toi quand tu dis que tu fais de la pole dance ?
Plutôt bonne ! En général les gens me disent que ça a l’air très physique (oui), et se demandent si la barre tourne ou pas.
Je n’ai pas souvenir d’avoir eu de commentaires déplacés, soit je suis entourée de gens géniaux soit ils n’osent pas m’en dire.
Parfois je dis qu’il y a aussi du cerceau aérien et du hamac pour que les gens visualisent les différents sports aériens et y associent la pole.
Je n’ai pas souvenir d’avoir eu de commentaires déplacés, soit je suis entourée de gens géniaux soit ils n’osent pas m’en dire.
Parfois je dis qu’il y a aussi du cerceau aérien et du hamac pour que les gens visualisent les différents sports aériens et y associent la pole.
Quel cours suis-tu ?
Je suis les cours inter 1, soit le lundi midi avec Flore, soit le jeudi midi avec Esther, selon mon emploi du temps. Parfois je vais aux 2 mais c’est rare que je puisse. J’allais beaucoup au pole combo avant aussi ! J’ai testé le stretch mais j’ai du mal à être régulière sur la souplesse !
Quel est ton passé sportif ?
J’ai fait 8 ans de karaté (d’où mes sublimes pieds flex peut être ?) plus jeune, puis de la musculation depuis une dizaine d’année.
Quand j’étais enfant, j’étais toujours la dernière choisie en sport, j’étais asthmatique et c’était vraiment difficile côté cardio, mais le karaté m’a beaucoup aidée !
J’aime aussi la randonnée, le ski, et tester plein de sports (skate, escalade, basket, tennis, boxe, etc). Même si je ne performe pas, tant que je m’amuse !
En général, je fais 5 séances par semaine : 1 de pole, 3 de musculation et 1 de fractionné.
Je vais repenser mon planning d’entrainement pour intégrer un entrainement de pole supplémentaire à la maison (vu que j’ai une barre, qui ne s’use pas des masses il faut bien le dire, je dois en faire une ou deux fois par mois chez moi seulement).
De la souplesse aussi ça ne serait pas du luxe !
Quand j’étais enfant, j’étais toujours la dernière choisie en sport, j’étais asthmatique et c’était vraiment difficile côté cardio, mais le karaté m’a beaucoup aidée !
J’aime aussi la randonnée, le ski, et tester plein de sports (skate, escalade, basket, tennis, boxe, etc). Même si je ne performe pas, tant que je m’amuse !
En général, je fais 5 séances par semaine : 1 de pole, 3 de musculation et 1 de fractionné.
Je vais repenser mon planning d’entrainement pour intégrer un entrainement de pole supplémentaire à la maison (vu que j’ai une barre, qui ne s’use pas des masses il faut bien le dire, je dois en faire une ou deux fois par mois chez moi seulement).
De la souplesse aussi ça ne serait pas du luxe !
Qu’est-ce que la pole dance a changé pour toi, qu’est-ce que cela t’apporte ?
Des bleus !
J’aime passionnément « explorer le mouvement », jouer, expérimenter, la pole dance permet tout cela et tellement plus encore ! Elle allie grâce et force, tout en permettant un panel incroyable de possibilités, de figures. On se sent libre.
Pour l’instant j’ai encore l’impression d’apprendre du vocabulaire (les figures et transitions), pour pouvoir ensuite écrire par moi-même, m’exprimer vraiment et faire preuve de créativité.
Mais comme pour ma première pompe ou ma première traction, je ressens de la fierté et de la reconnaissance envers mon corps, de pouvoir faire tant de choses ! Des efforts qui en valent la peine. Le sport m’aide à avoir une vision positive et bienveillante de mon corps, bien au-delà de toute considération esthétique.
J’aime passionnément « explorer le mouvement », jouer, expérimenter, la pole dance permet tout cela et tellement plus encore ! Elle allie grâce et force, tout en permettant un panel incroyable de possibilités, de figures. On se sent libre.
Pour l’instant j’ai encore l’impression d’apprendre du vocabulaire (les figures et transitions), pour pouvoir ensuite écrire par moi-même, m’exprimer vraiment et faire preuve de créativité.
Mais comme pour ma première pompe ou ma première traction, je ressens de la fierté et de la reconnaissance envers mon corps, de pouvoir faire tant de choses ! Des efforts qui en valent la peine. Le sport m’aide à avoir une vision positive et bienveillante de mon corps, bien au-delà de toute considération esthétique.
Qu’est-ce que tu apprécies le plus ?
Les cours sont toujours top, il y a une super ambiance et les profs sont des machines de guerre (mais des machines de guerre patientes et pédagogues).
J’aime beaucoup pouvoir parfois essayer des cours avec de nouveaux profs pour découvrir un nouvel univers, une nouvelle approche.
Les apéros sont super aussi, ça laisse le temps de discuter davantage avec les personnes que l’on croise en cours, certaines sont devenues des amies.
J’aime beaucoup pouvoir parfois essayer des cours avec de nouveaux profs pour découvrir un nouvel univers, une nouvelle approche.
Les apéros sont super aussi, ça laisse le temps de discuter davantage avec les personnes que l’on croise en cours, certaines sont devenues des amies.
Ta/tes figures préférées qui te font rêver ?
Les figures de force comme l’Iron X, on en est incroyablement loin. Déjà, être à l’aise pour que l’Ayesha soit une figure de transition confortable.
Et celles que tu apprécies moins ?
Les figures qui demandent de la souplesse en extension (dos/hanche) ou de la contorsion, soit ça ne passe pas soit c’est vilain comme tout pour l’instant.
Ta dernière réussite ? Ta plus grande fierté ?
L’Ayesha ! Il ne passe pas à chaque fois mais trop contente de l’avoir débloqué !
J’ai mis énormément de temps à être à l’aise en Butterfly (je faisais une figure de hip hop toute vrillée, maintenant j’ai un joli beurre volant).
J’ai mis énormément de temps à être à l’aise en Butterfly (je faisais une figure de hip hop toute vrillée, maintenant j’ai un joli beurre volant).
La figure qui t’as fait galérer le plus jusqu’à maintenant ?
La Ballerina, je l’ai déjà passée grâce à Esther pourtant, mais rien n’y fait, si elle n’est pas là je n’y arrive pas haha
Ton pole danceur/ta pole danceuse préféré(e) ?
J’en suis BEAUCOUP trop sur instagram, j’ai pensé à Gaby Borrayo en 1er, je trouve incroyable ses enchainements si fluides, effortless (on sait que non, d’où la prouesse).
Je suis aussi complètement hypnotisée par les chorégraphies de Delphine, la queen !!
Je suis aussi complètement hypnotisée par les chorégraphies de Delphine, la queen !!
Ton conseil pour tous ceux qui n’osent pas commencer la pole ?
Pas besoin d’un quelconque niveau sportif et encore moins d’un « corps parfait » pour faire de la pole ! On s’amuse, et on apprend en faisant !
Un petit mot pour la fin ?
*posture du flamant rose*
