NOS OPEN HOURS D’AOÛT
Date : Tous les mercredis d’août 2023 (de 18h30 à 19h30)
Lieu : école Pole Dance and Co à Labège, en Salle de pole et d’aérien (exception le 30 : à L’annexe et en Salle d’aérien)
OPEN HOURS AU STUDIO !
Pendant notre fermeture annuelle du mois d’août, nous avons quand même pensé à vous et conservé un créneau Open Hour par semaine, tous les mercredis en fin de journée !
Réservé aux personnes pratiquant déjà la pole dance, le hamac aérien ou le cerceau (dès le niveau débutant), ce créneau vous permet d’avoir accès à la salle de pole et à la salle d’aérien pendant une heure pour y réviser vos figures favorites.
C’est un créneau en autonomie : vous vous échauffez et gérez votre programme seul ou entre amis !
COMMENT PRÉPARER MON OPEN HOUR ? Quand on se retrouve seul(e) face à son agrès, surtout les premières fois, on est bien souvent un peu perdu : qu’est-ce que je peux faire ? Quoi bosser ? Quoi revoir ?
De plus, on peut se sentir moins à l’aise sans l’effervescence d’un cours.
Quelques conseils :
• Faites-vous une liste de figures :
– des figures simples que vous maîtrisez, dont vous voulez améliorer la propreté, que vous voulez travailler de votre « mauvais » côté ;
– des figures à revoir, dont vous connaissez la technique et que vous voulez pratiquer ;
– pourquoi pas des choses à essayer que vous auriez vu sur les réseaux sociaux : pensez dans ce cas simple et accessible. Essayez de trouver des vidéos de la figure choisie pour en voir l’entrée et la sortie : cela vous permettra de juger si vous avez le niveau nécessaire pour la tester en toute sécurité.
TARIF
L’Open Hour est à 5€ pour les élèves de l’école, 10€ pour les extérieurs.
C’est un cours supplémentaire non inclus dans les formules.
LIEUChez Pole Dance and Co, notre studio à Labège, à deux pas du centre commercial Carrefour. En Salle de pole et d’aérien ! Nous disposons d’un parking devant la salle
S’INSCRIRESession limitée à 12 places pour la pole et 8 places pour les aériens : inscrivez-vous vite !! Pour cela :
La team Pole Dance and Co
