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Date : samedi 30 novembre 2019
– de 15h à 16h30
– de 16h30 à 18h
– de 18h à 19h30

Lieu : école Pole Dance and Co à Labège

 

🔸NOTRE PREMIER WORKSHOP DE HAMAC AÉRIEN DÉBARQUE AVEC MARINE SYDO ! 🔸
Et hop, on lance notre premier stage de hamac ! Ça y est, chez Pole Dance and Co on est mordu de la discipline, alors voici Marine Sydo qui nous vient tout droit de Martinique pour vous proposer un stage tous niveaux !!

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🔸LE PROGRAMME🔸
• HAMAC CHORÉ & FLOORWORK : 1h30 / 2 créneaux : de 15h à 16h30 et de  de 16h30 à 18h
Marine vous apprendra une chorégraphie mélangeant figures au hamac et au sol ! Idéal pour venir travailler les lignes, les transitions la fluidité.
Niveau : tous niveaux, ouvert aux débutants

• HAMAC STRETCH : 1h30 / de 18h à 19h30
Séance stretching et contorsion avec le hamac, sur tout l’ensemble du corps, et stretch tricks. Le hamac est un allié unique pour travailler sa souplesse, Marine vous dévoilera ses secrets ! N’ayez pas peur : pas besoin d’être déjà souple pour venir profiter de ce cours 😀
Niveau : tous niveaux, ouvert aux débutants

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🔸QUI EST MARINE SYDO ?🔸
Marine est une aérialiste, anciennement professeur de hamac sur Toulouse. Elle a d’ailleurs formé Issa, votre professeur de hamac chez Pole Dance and Co !
Elle enseigne actuellement le hamac aérien dans une école martiniquaise, et profite d’un petit passage à Toulouse pour venir partager son amour pour sa discipline à l’école !

Titulaire d’une formation à la contorsion chez Ovale lune, Marine pratique également la pole dance et le cerceau aérien.

Pour la découvrir en image, son compte instagram : https://www.instagram.com/marinesydo/?hl=fr

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🔸TARIF 🔸
– Pour les élèves de Pole Dance and Co : 30€ le module d’1h30, 50€ les deux
– Pour les extérieurs : 35€ le module d’1h30, 55€ les deux (choré + stretch)

N’oublier pas de nous préciser si vous souhaitez faire quel(s) module(s) vous souhaitez faire !

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🔸LIEU 🔸
Chez Pole Dance and Co, notre studio à Labège, à deux pas du centre commercial Carrefour. Nous disposons d’un parking devant la salle 🙂

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🔸S’INSCRIRE 🔸
Session limitées à 8 places : inscrivez-vous vite !!

Pour cela, CONTACTEZ-NOUS EN MP SUR LA PAGE DE L’ÉCOLE OU PAR MAIL pour réserver votre place, puis faites-nous parvenir le chèque du montant total (Non remboursable quelque soit le motif . Si vous ne pouvez finalement pas être là, quelqu’un peut venir à votre place, mais aucun remboursement ne sera fait.) Les chèques sont encaissés après le workshop 🙂

Attention, le fait d’indiquer sa participation sur l’événement facebook ne vaut pas pour inscription officielle !

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N’hésitez pas à nous contacter !!

La team Pole Dance and Co