Date :
– dimanche 18 août 2019, de 11h à 16h15

Lieu : école Pole Dance and Co à Labège

 

🔸STAGE INTENSIF POUR L’ÉTÉ ! 🔸
L’école étant fermée en août… nous savons très bien que vous vous languissez de votre meilleure amie : votre barre préférée !!! :p
Pour remédier à cela, et pour ne pas perdre la main pendant les vacances, Sophie vous propose une journée intensive pour venir pratiquer 😉
Ouvert à tous, elle s’adaptera à chacun en prévoyant des exercices pour les différents niveaux, du débutant à l’avancé !

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🔸LE PROGRAMME 🔸
• 11h – 12h30 : Remise en route !! Pour éliminer les excès des soirées arrosées de l’été (ne niez pas, si si on sait bien !!!), voilà 1h30 de pratique technique pour dérouiller les corps.

• 12h30 – 13h30 Pause repas : chacun amène son petit pique nique, essayer de ne pas prévoir trop lourd, ça redémarre ensuite :p

• 13h30 – 15h : En début d’après-midi, on se concentre sur la fluidité, la propreté, la beauté des figures et des transitions avec une petite session de combos !

• 15h – 16h15 : Pour terminer la journée calmement, on finit par une bonne séance de stretching afin de travailler et d’entretenir sa souplesse.

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🔸TARIF 🔸
La journée complète est indivisible :
– 60€ pour nos élèves,
– 70€ pour les extérieurs.

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🔸LIEU 🔸
Chez Pole Dance and Co, notre studio à Labège, à deux pas du centre commercial Carrefour. Nous disposons d’un parking devant la salle !

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🔸S’INSCRIRE 🔸

Session limitées à 10 places !

Pour vous inscrire, CONTACTEZ-NOUS puis faites-nous parvenir le montant total afin que l’on bloque votre place (non annulable).
(Attention, le fait d’indiquer sa participation sur l’événement facebook ne vaut pas pour inscription officielle !)

À très vite 😀

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La team Pole Dance and Co